Kedves Olvasóm!
Úgy gondoltam, hogy a motiváció lehetne a harmadik lépés az életmódváltásunkban, de inkább maradok annál, hogy ez még a második lépcsőhöz tartozik, a célok kitűzéséhez. Hiszen az, hogy a céljainkat megjelenítjük lelki szemeink előtt, vagy lejátsszuk…