Életmódváltás könnyedén

Tapasztalatok, praktikák az életmódváltás megkönnyítésére

Életmódváltás könnyedén

Ez a blog azoknak szól, akik nem a "csodapirulákban" hisznek, hanem a tudatos életvitelben. Tapasztalatok, praktikák azoktól, akik már átestek rajta, azoknak akik még előtte állnak.

Keresés

Friss topikok

Irén Jenei: Szia :) facebookon is megtalálható vagy ? (2017.04.21. 15:11) Aerob vagy anaerob edzés? Tabata, intervallum vagy kardio? Tegyük ezeket tisztába!
Menekülés Mutyisztánból (törölt): TRX nem olcsó, viszont könnyen lehet másolni, ha hajlandó az ember 10 percet rászánni, akkor lehet... (2014.10.24. 06:33) Kifogásolod a súlyzós edzést? Nincs kibúvó, akkor jöhet a saját testsúly!
Molnárné Marianna: Kedves Roan! Köszönöm az észrevételedet. Azért láthatod ellentmondásosnak a dolgot, mert az első á... (2014.10.23. 12:56) Mi a különbség a jóga és a Pilates között?

Címkék

adatok (1) aerob (1) anaerob (1) antioxidáns (1) anyagcsere (1) aquafitness (1) ásványi anyagok (1) bootcamp (1) célkitűzés (2) cukrok (1) egészség (1) életmód (2) elhízás (1) energiaszükséglet (1) esszenciális (1) fegyencedzés (1) fehérje (1) fogalmak (2) függőség (1) futás (1) intervallum (1) jóga (1) kardio (1) kerékpározás (1) lépések (10) motiváció (1) mozgás (9) olaj (1) Pilates (1) poledance (1) rólam (1) saját testsúlyos edzés (1) séta (1) sport (9) street workout (1) szénhidrát (1) tápanyag (6) táplálkozás (8) táplálkozási napló (1) úszás (2) vitamin (1) vízivás (1) zsír (1) Címkefelhő

Archívum

Feedek

RSS 2.0
bejegyzések, kommentek
Atom
bejegyzések, kommentek