Kedves Olvasóm!

Molnárné Gere Marianna vagyok, egy kisfiú édesanyja, feleség, háziasszony. Mint a legtöbb nővel, velem is megesett, hogy kisfiam születése után maradt rajtam egy kis felesleg, ami nem is lett volna olyan nagy baj. Viszont elkezdtem dolgozni, és nem éltem máson csak péksütin, csokin, energiaitalokon és kávén. Nem is volt csoda, hogy egyre csak híztam és híztam, állandó gyomorgörcsökkel, székrekedéssel küzdöttem, és mindig fáradt voltam még a sok energiaital ellenére is. Nem volt mese, változtatnom kellett, mielőtt még valami visszafordíthatatlan történik. 

2014 márciusától kezdtem el életmódot váltani. Azaz csak azt gondoltam, hogy életmódot váltok, mert belekezdtem rengeteg fogyókúrába, amiket két nap után fel is adtam szépen sorjában, majd éheztem, de mellette hirtelen elkezdtem sportolni, aminek a következménye még nagyobb kimerültség és állandó ízületi fájdalom lett. Nem is beszélve az önértékelésem lesüllyedéséről, amit az "én még erre sem vagyok képes" gondolata indított. 

Éreztem, valamit nem jól csinálok. Elvégeztem hát egy Életmód tanácsadó tanfolyamot, elolvastam rengeteg könyvet és kidolgoztam, hogy hogyan fogom megcsinálni, amit elterveztem. Na ez már az életmódváltás kezdete volt. Ma már el sem tudom képzelni, hogy hogy voltam képes így bánni a testemmel, annyi trutyival etetni és megfosztani a mozgás örömétől. Nincs éhezés, nincs harc a visszahízással, nincs fájdalom. Boldogság van!

Azért hoztam létre ezt a blogot, hogy segítsek azoknak, akik hozzám hasonló helyzetben vannak. Akik nem tudják, hogyan kezdjék el, vagy elakadtak az úton. Tapasztalati dolgokat osztok meg Veletek, amiken én is keresztülmentem, ahogyan én csináltam. És ezúton szeretnék kérni Mindenkit, akit kicsit is érdekel a téma, hogy szóljon hozzá az egyes bejegyzésekhez, osszátok meg Ti is a tapasztalataitokat, hogy együtt tudjunk segíteni azoknak, akik még az életmódváltás előtt vannak. 

Köszönöm a segítségeteket, remélem jó szolgálatot tudunk tenni így, együtt!!